Депрессия.
В современном мире очень много людей испытывают подавленное состояние. Жизнь полна тревог и стрессов. Человек не может радоваться простым вещам и положительным моментам. К сожалению, самостоятельно избавиться от депрессии практически не возможно. Мы поможем вам вернуть желание жить полной жизнью, избавиться от страхов и тревог, гнетущего чувства вины.
Наша терапия поможет вам полюбить себя и мир вокруг вас, справиться с жизненными трудностями и стать сильнее. Признаками депрессии являются наличие следующих мыслей:
1. Я никчёмный
И ничего не могу с этим поделать
2. Я чувствую вину
За желание есть, спать и быть одинокому
3. Я ненавижу
Того, кем являюсь сейчас
4. Я не могу перестать
Плакать, что заставляет меня держаться подальше от других
5. Я испытываю боль
В душе, но никто не понимает этого
6. Моя жизнь
Больше не приносит радости. Я ненавижу это, но не способен изменить
