Физиологическая и психологическая готовность

Каждая девушка, вступая во взрослые отношения, задает себе вопрос – не рано ли она допускает парня к своему телу. Врачи называют оптимальным возрастом для интимной близости период с 18 до 20 лет. Именно в это время организм девушки в соответствие с половым развитием и гормональным фоном готов к сексу. Для парней врачи отмечают те же временные границы.

Еще один критерий для оценки готовности организма к сексу – установление менструального цикла. У девушек месячные начинаются в переходном периоде, и за 2-3 года цикл приходит в норму. Однако встречаются исключения, когда девочка становится девушкой уже в 9-10 лет. В таких случаях, естественно, отталкиваться от менструального цикла не стоит.

Интересно!

Согласно опросам и статистическим данным, 37% девушек вступают в половые отношения до 16 лет. Более 50% из этого числа позже сожалеют о таком необдуманном решении.

Слишком ранний секс приводит к ряду проблем:

• Повышается опасность заражения ЗППП (заболеваниями, передающимися половым путем);
• Незапланированная беременность;
• Риск онкологии;
• Психологическая травма.

Позднее вступление во «взрослую» жизнь так же чревато последствиями. Это гормональные нарушения, аноргазмия, психические отклонения.

Каких поз следует избегать

Существуют позиции, в которых занятия сексом при желании зачать ребенка не рекомендуются. Если точно знать, в каких позах можно быстро забеременеть, то сделать это получится не прилагая усилий. Однако не все позиции предполагают глубокое проникновение семенной жидкости внутрь партнерши.

Следует исключить те позы, в которых женщина должна сидеть или стоять. Позы, чтобы забеременеть, связаны с законами физики, а если имеются проблемы с расположением органов или их заболеваниями, то следует учитывать эти нюансы. Например, придатки могут быть воспалены, поэтому после завершения полового акта следует лечь на ту сторону, в которую в таком случае повернута шейка матки. Конечно, вовремя назначенное лечение способно уменьшить симптомы и впоследствии полностью избавить женщину от этой проблемы.

Если оба партнера предпочитают заниматься сексом в позициях, которые не благоприятны для скорейшего зачатия, то можно начинать с них. Заканчивать половой акт следует в одной из лучших поз, чтобы забеременеть. Чем интенсивнее будет разрядка мужчины, тем вероятнее наступление зачатия.

Что нужно знать до секса

Интимные отношения для неопытной девушки связаны с множеством мифов, навеянных рассказами «советчиц», киношной идеальностью, обрывками из взрослых разговоров.

Следует заранее разобраться с ними.

• Девушка должна сразу получить удовольствие от секса. На самом деле, достигнуть оргазма не так легко даже опытным женщинам. И если такое не случается, то это нормальное явление. Тело только учится реагировать на ласки, поэтому ожидать феерических эмоций не стоит. Это ни в коем случае не говорит о «фригидности»;
• Будет кровь. Да, процесс дефлорации часто сопровождается выделением небольшого количества крови. Однако не всегда происходит «как по книжке». Девственная плева может, как надорваться, так и растянуться. Окончательный разрыв, чаще всего, происходит в момент родов;
• Будет жутко больно. Многое зависит от продолжительности прелюдии, количества выделяемой смазки, действий партнера и, в конце концов, физиологии. Конечно, неприятных ощущений не избежать, однако при грамотном подходе они будут минимальны.

Еще раз о женском оргазме

Клиторальный вибромассажер Gala by We-Vibe с двойным мотором – розовый

+2398 бонусов

9990 руб.

В корзину

Комплект возбуждающих лубрикантов для семейных пар JO 2-To-Tango — 2х60 мл

+598 бонусов

2490 руб.

В корзину

Вибромассажер для клитора на радиоуправлении We-Vibe Wish – голубой

+2206 бонусов

9190 руб.

В корзину

Каждая девушка знает, что в момент получения оргазма выглядит… ну, как сказать… не на высоте. Даже если тебе кажется милым это напряженное запыхавшееся раскрасневшееся личико, она вряд ли считает так же. Более того, все то время, пока ты был занят доставкой удовольствия, она могла только и делать, что думать о том, как в данный момент выглядит со стороны. Это мы к чему: в общем, не затягивай и будь на 90% готов к тому, что она точно не кончит, ровно как не обижайся на нее за фальсификацию показаний. Тем более, если рядом с кроватью висело зеркало.

Как подготовиться к первому разу девушке

После того, как теоретическая часть освещена, следует изложить практические моменты, которые волнуют каждую девушку, решившуюся впервые на секс с любимым человеком.

• Выбор места. Это может быть квартира, дача или гостиничный номер. Главное правило – не допускать вероятности, что процесс может кто-либо прервать, например, вернувшиеся родители. Для располагающей обстановки можно подобрать романтическую музыку, расставить свечи, постелить свежее белье;
• Выбор времени. Не нужно рассчитывать все по минутам, лучше располагать дополнительными часами. Ощущение, что не надо никуда торопиться сыграет только положительную роль и позволит расслабиться и отдаться чувствам;
• Поход в аптеку. Заранее стоит приобрести смазку и презервативы. Первое потребуется, если естественного увлажнения будет недостаточно. Второе – избавит от ненужных страхов перед ЗППП и ранней беременностью. Лучше обсудить с партнером этот момент заранее, чтобы в процессе не оказалось, что чего-то нет;
• Интимная гигиена. Перед тем, как приступать к ласкам, лучше принять душ и тщательно помыть половые органы. Многие девушки сомневаются, брить или нет зону бикини. Каждая решает сама. Однако согласно опросам, около 80% мужчин предпочитают женщин с аккуратной стрижкой в области половых органов. Для начала можно просто подстричь волосы на лобке;
• Алкоголь. Сексологи в вопросах употребления спиртного расходятся во мнениях. Некоторые утверждают, что первый раз должен происходить на трезвую голову, так как это важный момент в жизни женщины. Но, если девушка испытывает сильный страх, то бокал красного вина поможет расслабиться. Главное – не перешагнуть грань от легкого румянца до забытья;
• Белье. Лучше надеть то, в чем чувствуешь себя комфортно. Кружевные эротические наряды выглядят сексуально, но вряд ли подойдут для первого раза. Однако застиранное белье стоит оставить дома, предпочтя новый комплект в одной цветовой гамме.

Психологи: длительность отношений зависит от первого секса пары

Первый секс может предопределить продолжительность отношений в паре, выяснили американские психологи: чем он лучше, тем выше вероятность, что отношения будут длительными и серьезными, рассказывает Gazeta.ru

Фото: pixabay.com / Изображение носит иллюстративный характер

Вступая в новые отношения, не каждый может с определенностью сказать, сколько они продлятся. Психологи из Калифорнийского университета выяснили: определяющим фактором может быть первая половая близость. Подробности они изложили в статье в журнале Journal of Experimental Psychology: General.

«Концепция краткосрочных и долгосрочных отношений по-разному представлена в литературе об отношениях и в книгах по эволюционной психологии. Следствием этого становится путаница, которая возникает среди ученых, работающих на стыке этих направлений», — поясняют авторы.

Ученые решили выяснить, как в действительности различаются длительные и кратковременные отношения, как они развиваются и какие события в них наиболее важны. Краткосрочные и долгосрочные отношения начинаются одинаково, поясняют авторы исследования.

«Различия становятся заметны после того, как люди проводят вместе несколько недель или месяцев, — отмечает Пол Иствик, ведущий автор исследования. — А поначалу нет убедительных факторов, указывающих, будут ли отношения длительными и серьезными или непродолжительными».

Иствик и его коллеги опросили более 800 человек разных возрастов, собрав информацию об их длительных и краткосрочных отношениях, начиная с самых первых дней знакомства.

Исследование состояло из пяти этапов, на первом из которых группе участников была предложена таблица, содержащая описания 48 событий, происходящих в отношениях — от первой встречи и первого поцелуя до расставания или свадьбы. Участники должны были отметить, какие из этих событий с ними происходили и когда, а также как они повлияли на романтический интерес к партнеру.

Остальные этапы практически повторяли первый, с той разницей, что в них участвовали более взрослые добровольцы и было больше мужчин. Также в опросниках больше внимания было уделено опыту как краткосрочных, так и длительных отношений. Принципиальной разницы в развитии отношений в зависимости от пола и возраста не наблюдалось.

По мере развития отношений участники демонстрировали привязанность и заботу в отношениях, которые становились долгосрочными, чаще, чем в краткосрочных. Однако многие другие показатели, в том числе сексуальная активность, стремление выставить себя перед партнером в лучшем свете и т. п. не менялись.

«Самые интересные моменты в отношениях происходят до того, как люди оказываются в одной постели, — считает Иствик. — Вы задаетесь вопросами — приведет ли это к чему-нибудь? Насколько сильно мне нравится этот человек? Где-то здесь и начинаются расхождения между долгосрочными и краткосрочными отношениями, и у нас очень мало сведений об этом конкретном периоде времени».

Исследователи установили, что и в краткосрочных, и в длительных отношениях романтический интерес растет с одинаковой скоростью. Однако в краткосрочных он в определенный момент начинает сходить на нет, в то время как в длительных продолжает нарастать.

Как выяснили ученые, это расхождение в среднем наблюдается после первого полового контакта.

«Люди проводили ночь с одними партнерами и думали — ничего себе, как здорово. Они стремились и дальше развивать эти отношения. Другие же партнеры восторга не вызывали, и отношения вскоре заканчивались», — рассказывает Иствик.

По всей видимости, удовольствие, полученное с новым партнером в постели, способно сыграть определяющую роль для дальнейших отношений, предполагают исследователи. Таким образом, у отношений, имевших захватывающее начало и приятную для обоих партнеров первую ночь, больше шансов вырасти во что-то серьезное.

Даже если отношения дошли до брака, расслабляться не стоит — союз может распасться из-за измены одного из партнеров. Американские психологи выделили ряд факторов, повышающих вероятность измены. Так, потенциальные изменщики более склонны подолгу разглядывать других людей, отмечая их привлекательность. Оказался важен и предыдущий опыт сексуальных отношений. Мужчины, ранее вступавшие в большое число половых связей, изменяли чаще.

Среди женщин ситуация оказалась противоположной — чем меньше половых партнеров у женщины было до брака, тем охотнее она шла на измену.

Также стоит иметь в виду, что со временем интерес к сексу в парах падает, по крайней мере у женщин: после первого года отношений они проявляют к интимным отношениям в четыре раза меньший интерес, чем женщины, которые находятся в отношениях с партнером меньшее количество времени. У мужчин такая закономерность замечена не была. Кроме того, на сексуальный интерес влияет возраст, предыдущий опыт, наличие детей, недавно перенесенные ЗППП и проблемы с физическим и психическим здоровьем.

Этапы подготовки к первому сексу для парней

Мужчины не меньше женщин трепещут перед первым сексом. И чтобы не ударить в грязь лицом, нужно сосредоточиться на основных моментах:

• Контрацепция. Уважающий свою возлюбленную парень всегда будет думать о ее безопасности. Поэтому стоит приобрести презервативы;
• Лубрикант. Чтобы первый раз прошел менее болезненно, необходимо хорошее увлажнение. Из-за зажатости и страха, естественной смазки может быть недостаточно. Лучше заранее приобрести баночку лубриканта на всякий случай;
• Опрятность и гигиена. Чистая одежда, приятный одеколон, аккуратная прическа и маникюр – все это важнее, чем может казаться парням. Девушки любят ухоженных мужчин, несмотря на стереотипы о «настоящих самцах»;
• Выбор позы. От мужчины зависит, насколько болезненным будет первый раз у девушки. Оптимальная позиция для дефлорации – миссионерская. Так сохраняется зрительный контакт, и партнерше будет легче расслабиться. Совет – под бедра лучше положить подушку.

И самое главное – это, конечно, любовь. Искренние эмоции как ничто другое, способны превратить первый секс в настоящее волшебство, которое останется в памяти на всю жизнь.

Классика жанра

Все помнят, что первое впечатление самое важное, но, знаешь, это не повод превращать ваш секс в показную демонстрацию своих умений и оригинальности подхода, как будто кто-то дал вам команду снять самое порнушное домашнее порно современности. Не нужно никому ничего доказывать: даже если она вдруг решила перевоплотиться в опытную, раскованную и беспощадную секс-машину и показывает чудеса артистичности стонов, не стоит надевать маску ослика, жонглировать ею и лить горячий воск на грудь. Лучше, чтобы ваш совместный «первораз» был как можно ближе к классике и романтике: нормальная прелюдия, смена поз 2-3 раза. И не забудь хотя бы иногда смотреть ей в глаза и прерывать стоны французским поцелуем.

Мой план

Шли годы учёбы в университете. Я очень любила учиться, это было интересное время, когда ты предоставлен сам себе, занимаешься, чем хочешь. Я жила у родственников, поэтому ужасы общежития прошли мимо меня, я этому очень рада. Я очень много занималась спортом и училась. Это был мой личный рай. Я ни с кем не встречалась, хотя попытки были, но как-то не складывалось. Моя первая любовь в 14 лет превратилась в друга, с которым мы периодически созванивались. Иногда я думала, что всё ещё люблю его, но я игнорировала такие мыли. Он был не тем, кого бы я хотела видеть возле себя по жизни. Никакой любви не было, только тёплые чувства.

Вот где-то с 19 лет я стала испытывать сексуальное влечение. Это было не просто желание, всё шло намного глубже. Моё подсознание показывало мне такие сны, что я хотела секса прямо сейчас. В течение дня я периодически думала об этом, в интернете я перечитала много историй, и сексуальное желание росло быстро.

Параллельно с тем я периодически слышала истории о неудачных первых сексуальных опытах, когда девушку практически насиловали под предлогом первого нежного секса. Скажу честно, что это сдерживало меня. Именно в тот момент я всё чаще и чаще думала о том молодом человеке из моих 14 лет. В нём я была уверенна, что ничего подобного не случится.

От плана – к действию

Прошло ещё 6 месяцев, и я для себя всё решила. Первый сексуальный опыт я должна получить именно с ним. Не долго думая, я позвонила и поставила перед фактом, даже не спросив есть у него кто-то или нет. Я сказала, что буду в его городе через несколько дней, меня нужно будет встретить из аэропорта, заняться со мной сексом и утром посадить на поезд. Даже не удивляйтесь, но это было именно так. Я не хотела с ним дальше строить планы, мне нужно было удовлетворить потребность. Как я и думала, он не отказал. Моё нутро ликовало от победы, я никогда не думала, что так смогу. Теперь я стала продумывать все детали. Для меня это было, как квест. Больше всего я боялась не влюбиться в него снова. В 19 лет я призналась себе, что очень влюбчивая, и нужно быть предельно осторожной.

Основные моменты первой интимной близости

Многие парни и девушки задаются вопросом: “В каком же возрасте можно приступать к первой интимной близости?” Ответ на этот вопрос неоднозначен. В обществе сложилось мнение, что начинать половую жизнь нужно после свадьбы (примерно в 18-25 лет).
Но влияние западной культуры внесло свои коррективы. Теперь многие влюбленные познают азы сношения чуть ли не в подростковом возрасте, еще не вступив в брак. Да и многие пары занимаются сексом, пребывая в гражданском браке. Как видите, точного возраста начала интима нет.

А что касается самого секса, его можно рассматривать, как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Если в первом случае это будут знания основных техник, то во втором чувственность. Огромную роль играет психологический аспект – когда люди любят друг друга, интимная близость становиться более страстной и эмоциональной.