Отключитесь от всех рабочих моментов
Как провести вечер воскресенья, чтобы понедельник был продуктивным Фотография: Depositphotos
Выходные – это наше личное время. Особенно – вечер воскресенья, когда мы настраиваемся на предстоящий недельный «забег». Важно, чтобы в эти часы никто не дергал по работе, не портил настроения плохими новостями – иначе тяжелой будет вся неделя, а не только понедельник.
Сведите к минимуму вероятность служебных звонков – отключите телефон или поставьте на беззвучный режим. Выйдите из соцсетей – при желании могут достать и там. Не просматривайте деловую почту – сделаете это завтра в рабочее время.
1.Чего хотят современные дети
Детство – это, наверное, самое прекрасное время в жизни. В этот период человек ничем не обременён.
Обо всём заботятся взрослые. Все проблемы лежат на плечах взрослых. А главной задачей ребёнка остаётся расти и правильно развиваться. Развиваться во всех смыслах.
По большому счету развитие ребёнка также зависит от родителей. Взрослые решают, чем и когда будет заниматься их ребёнок.
Но с определённого возраста, дети могут самостоятельно изъявлять желания. Способны адекватно принимать решения о том, чего они хотят.
О своих решениях и желаниях дети могут говорить с родителями, а могут держать в себе.
С одной стороны, маленькие секреты должны быть у каждого, но с другой стороны, родители должны знать, чего хочет их ребёнок, о чём он думает и мечтает.
Это необходимо для того, чтобы помочь ребёнку в достижении своих желаний. Так чего же всё-таки хотят современные дети?
Раньше дети мечтали стать космонавтами, врачами, милиционерами. Сейчас дети хотят быть бэтменами, человеком-пауком, и прочими мультяшными героями.
Что это, веяние времени? Или воспитание?
Во что играли дети в 90е годы 20 столетия? Разнообразия игрушек не было. Игрушки не отличались своей красочностью.
Вспоминаю своё детство и свои игрушки. Да их было много. Были мишки, куклы, коляска и даже кухонный гарнитур, что по тем временам роскошь. У братьев были машинки, солдатики, даже луноход, который ездил с пульта управления.
Но если сравнить игрушки из нашего детства и игрушки сегодняшних детей, то конечно современным детям повезло больше.
В детских магазинах можно найти всё что угодно. Интерактивные игрушки сейчас заменяют детям настоящих домашних животных.
Хочешь котёнка? Пожалуйста, вот тебе интерактивный котёнок, который и ходит, и мяукает. Хочешь попугайчика, вот тебе попугай. Говорящий!!!
Сколько развлекательных и батутных центров, кино, пиццерии, боулинг, детские фитнес-центры. Мы о таком могли только мечтать.
Современные дети хотят всё новое. Все самые последние разработки гаджетов. Вопрос в материальном достатке родителей. Либо они могут себе это позволить, либо нет.
Разнообразие активностей, собранных под одной крышей
В городском курорте Self Club каждый член семьи сможет найти себе занятие по интересам независимо от возраста. На просторной огороженной территории расположились огромный тренажерный зал, залы для групповых программ, бассейн с гидромассажной зоной, банный комплекс и SPA-центр, детский клуб, кафе и ресторан.
В летнее время открыты теннисные корты, а также пляжная зона с лежаками и газоном.
Важное дополнение — пока папы и мамы занимаются спортом или проводят время в SPA, дети будут под присмотром педагогов детского клуба.
Подумайте о будущих выходных
Чтобы снизить негатив от предвкушения понедельника, можно после рабочих планов подумать о будущих выходных. Так вы сосредоточитесь на приятных мыслях и предвкушении замечательного отдыха – неважно, что впереди еще неделя.
Распланируйте в деталях предстоящий отдых. Чем больше подробностей вы представите, тем лучше будет настроение. И тем быстрее захочется пережить грядущую неделю — поэтому в понедельник будете «рваться в бой», чтобы быстрее закончить все дела до пятницы.
Распланируйте дела на неделю
Планировать дела заранее – привычка всех успешных людей. Она позволяет разделить задачи по степени важности и отдать приоритет главным. В итоге человек правильно распределяет время, все успевает и достигает лучшего результата.
Люди, которые не планируют свои задачи заранее, рискуют упустить важные мелочи, неправильно рассчитать время и силы и как следствие – не успеть выполнить дела в срок. Поэтому возьмите себе за правило воскресным вечером составлять расписание дел на ближайшую неделю и обозначать приоритеты.
Вы потратите всего 10-15 минут, зато в понедельник начнете работать по готовому понятному плану с энтузиазмом и без лишней нервотрепки. Ведь когда человек настроен позитивно, результат достигается проще и быстрее.
Новогодние развлечения для детей
Найти интересные занятия для детей можно и дома, если не хотите выходить на холодную улицу.
Испеките печенье
Испеките с ребёнком печенье или пряники. Пусть малыш формирует разные фигурки из теста, а потом украсит их глазурью и посыпкой. Внутрь печенья спрячьте бумажки с загадками, кому попадёт, тот отгадывает. Похвалите юного кондитера и устройте семейное чаепитие.
Карта целей на год
Поговорите с ребёнком о его желаниях и стремлениях и вместе сделайте карту целей, которые он хочет осуществить: успехи в учёбе, новые навыки, посещение мест мечты. Приклейте на ватман аппликации, чтобы визуализировать эти цели и видеть их каждый день. Через год подведите итоги и создайте новую карту. Скачайте шаблон или придумайте свой.
Разучите танец
Найдите весёлый танец и разучите вместе движения. На рождественском ужине покажите выступление родственникам и друзьям.
Смастерите камин
Вы легко за один день сделаете из картона камин и украсите его. Положите внутрь дрова и гирлянду с тёплым светом для имитации огня. Такой камин можно использовать не только как предмет интерьера, но и для семейной фотосессии. Посмотрите видео, как легко он делается, а смотрится очень празднично:
Придумайте пластилиновую сказку
Слепите фигурки животных и людей из пластилина. Разыграйте с ними известную сказку или придумайте самостоятельно. Заснимите представление на видео, чтобы пересматривать потом.
Чем вы занимаетесь с детьми на каникулах? Куда ходите вместе? Поделитесь в комментариях любимыми развлечениями и впечатлениями с мероприятий, на которых вы были всей семьёй.
Вам также может быть интересно:
- 10 Лучших Курсов Хобби Для Всей Семьи в Санкт-Петербурге;
- 10 Лучших Детских Курсов Дополнительного Образования в Санкт-Петербурге;
- Что Подарить Ребёнку? 50 Идей, Что Подарить Детям На Новый Год;
- Куда Отдать Ребёнка? 10 Детских Кружков, Секций и Курсов, Которые Подойдут Вашему Ребёнку;
- Какую Причёску Сделать в Школу? 12 Лёгких и Красивых Причёсок Для Девочек и Подростков за 5 Минут.
Вечерняя ванна
Как провести вечер воскресенья, чтобы понедельник был продуктивным Фотография: Depositphotos
Перед сном вместо обычного душа хорошо принять ванну с ароматическими маслами – если есть такая возможность. Вода поможет расслабиться, быстро и крепко заснуть.
Если у вас вместо ванны душевая кабина – не беда. Добавьте в гель или скраб для тела пару капель масла бергамота, апельсина, жасмина или липы, сделайте себе легкий массаж мочалкой. Можно зажечь аромакурительнцу или свечи с маслом японской мяты – она успокаивает и расслабляет.
Важно не переборщить с эфирными маслами. Это летучие соединения, и в большой концентрации они могут вызывать раздражение дыхательных путей. Оптимальная температура воды для аромаванны – 38 градусов. Но лучше ориентироваться по своим ощущениям.
